参与者包括不习惯喝茶的人和那些有只喝单一茶的历史的人。他们被问及茶叶消费的频率（即从不，偶尔，经常和每天）和类型（即绿茶，红茶，深茶或其他茶）。
研究人员检查了茶饮的频率和类型与尿液中葡萄糖排泄（通过晨斑尿葡萄糖与肌酸比值[UGCR]评估），胰岛素抵抗（使用空腹血糖和空腹甘油三酯水平得出的甘油三酯和葡萄糖指数[TyG]测量）和血糖状态（定义为2型糖尿病病史， 目前使用抗糖尿病药物，或口服葡萄糖耐量试验异常）。
糖尿病患者通常具有增强的肾葡萄糖重吸收能力，因此他们的肾脏会提取更多的葡萄糖，防止其通过尿液排出体外，从而导致血糖升高。
在考虑了年龄，性别以及临床和生活方式因素的差异后，分析发现每天喝茶与尿糖排泄增加（UGCR增加0.11 mmol/mmol）和胰岛素抵抗降低（TyG降低-0.23）有关，以及糖尿病前期风险降低15%，28型糖尿病风险降低2%， 与从不喝茶的人相比。
这些有利的健康影响对黑茶饮用者最为强烈，黑茶的消费与UGCR增加0.16 mmol/mmol和TyG减少0.31相关。
吴副教授表示：“这些研究结果表明，黑茶中生物活性化合物的作用可能直接或间接调节肾脏中的葡萄糖排泄，这种作用在某种程度上模仿了钠-葡萄糖共转运蛋白-2（SGLT2）抑制剂的作用，这是一种新的抗糖尿病药物类别，不仅有效预防和治疗2型糖尿病， 但对心脏和肾脏也有实质性的保护作用。
来自东南大学的共同主要作者孙子林教授补充说：“我们的研究结果表明，每天喝黑茶有可能通过更好的血糖控制来降低2型糖尿病的风险和进展。当你看到与习惯性饮用黑茶相关的所有不同生物标志物时，这可能是人们可以轻松采取的一个简单的步骤来改善他们的饮食和健康。
尽管是有希望的发现，但作者警告说，与任何观察性研究一样，研究结果不能证明每天喝茶通过增加尿糖排泄和降低胰岛素抵抗来改善血糖控制，但表明它们可能会有所贡献。他们目前正在进行一项双盲随机试验，以调查黑茶对2型糖尿病患者血糖控制的益处，以验证他们的发现。此外，他们不能排除其他生活方式和生理因素的残留混杂可能影响结果的可能性。
会议：欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会
原文：
Research indicates possible pathways through which tea consumption may lower the likelihood of developing prediabetes and type 2 diabetes.
Consuming dark tea daily might reduce the risk and progression of type 2 diabetes in adults by improving blood sugar regulation, according to recent research presented at this year’s Annual Meeting of The European Association for the Study of Diabetes (EASD), Hamburg (2-6 Oct).).
