（综合新华社、美国《纽约时报》、《美国临床营养学杂志》报道 2024-02-02 ）参考消息网2月2日报道，据美国《纽约时报》网站1月18日报道，一项新研究显示，连续两年每天服用复合维生素的60岁及以上成年人，在记忆力和认知测试中的得分高于那些服用安慰剂的人——这是临床试验发现营养补充剂可能确实对健康人群有好处的一个罕见例子。
研究的主要作者、波士顿麻总百瀚医疗中心的精神流行病学家奇拉格·维亚斯说：“这表明复合维生素可以成为保护老年人认知健康的一种安全、负担得起和相对便利的方法。”这项研究近日发表在《美国临床营养学杂志》上。
但未参与该项试验的专家警告说，这些好处很小，而且还不清楚它们是否能切实改善人们的生活。
报道称，该研究是一项名为“可可补充剂和多种维生素结果研究”（COSMOS）的大型试验的一部分。这项大型试验涵盖2.1万多名老年人，旨在研究营养补充剂能否预防多种与年龄相关的疾病。
上述研究报告包含了573名参与者的测试结果。服用复合维生素和服用安慰剂的受试者在两年内的认知得分都有所提高，这可能是因为他们已经熟悉了这些测试。但服用复合维生素的参与者进步略大一些，其中最大的提升来自记忆力评估。
该研究还将上述发现与COSMOS之前两项调查的结果进行了汇总。这两项调查通过电话及互联网对5000多人的认知能力进行了测试。
哈佛大学医学教授、此次试验的联合首席研究员琼·曼森说，在这三项研究中，服用复合维生素的人在记忆力和整体认知能力测试中的得分都比服用安慰剂的人更高一些。
维亚斯说，研究人员估计，服用复合维生素的人记忆力提升幅度相当于大脑衰老延缓了两年，这意味着理论上他们的测试结果跟比他们小两岁的人一样好。
未参与这项研究的专家表示，该研究设计得很好：它涵盖了大量参与者，并使用信誉良好的认知测试。但南加州大学凯克医学院的神经病学副教授侯赛因·亚辛说，研究结果“不是很突出”。他说，虽然有些人可能从服用复合维生素中获益，但大多数人很可能没有。
亚辛补充说，声称复合维生素可以延缓认知衰老两年“确实有些夸张”。为了得出这一结论，研究人员将复合维生素组参与者的表现与按年龄划分的平均测试成绩进行了比较。亚辛对这种方法提出了质疑，认为这种解读“具有误导性”。
报道称，波士顿剑桥健康联合会研究营养补充剂的内科医生彼得·科恩也对这种计算方法提出质疑。他说，目前尚不清楚服用复合维生素的人所测得的细微改进是否真正有意义。如果试验发现服用复合维生素的人在一定年龄时被诊断出患有阿尔茨海默病的可能性较小，或者能够独立生活更长时间，那就会更有说服力。
曼森也认为，需要对复合维生素的作用进行更多研究，特别是在种族、民族和社会经济多元化程度更高的人群中。亚辛补充说，后续研究应该分析谁从这些补充剂中受益以及具体的原因。
亚辛说：“我认为我们不能得出每个人都应该服用复合维生素的结论，而应该尝试了解谁可以从服用复合维生素中获益。”
科恩表示，复合维生素对某些人来说是有用的，比如那些营养吸收不好的人，但大多数健康人士不需要服用它。他说：“基于这些数据，我不会推荐服用复合维生素来提高记忆力。” （编译/杨雪蕾）
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